یورولیتین A: محصول جانبی رودهای گردو که با ضخامت بیشتر قشر مغز مرتبط است
وقتی گردوی تازه میخورید، میکروارگانیسمهای روده الیگاتانینهای آن را به یورولیتینها تبدیل میکنند؛ موادی که ممکن است با حفظ ضخامت قشر مغز شما ارتباط داشته باشند. در زیر‑مطالعهٔ دو‑سالهٔ MRI کارآزمایی WAHA، افزایش یورولیتین A، یورولیتین C و گلوکورونید یورولیتین C همزمان با حفظ قشر مغز در مصرفکنندگان گردو، بهویژه در نیمکرهٔ راست و در افراد با متابوتیپ B روده مشاهده شد. این ارتباط فقط یک همبستگی در یک کارآزمایی تصادفی است و نشانگر اثبات علیت یا توصیهٔ مستقیم برای مکملهای یورولیتین A نیست؛ در ادامه به بررسی این دادهها و گروههای هدف میپردازیم.
مطالعه بر روی موشها: نیکوتینامید ریبوزید سلولهای مغز سالمند را به وضعیت جوانتر میبرد
در یک مطالعهٔ جدید در مجلهٔ GeroScience، موشهای ۲۲‑ماهه که به مدت هشت هفته نیکوتینامید ریبوزید (NR) دریافت کردند، نتایج بهبود یافتهای در آزمونهای حافظه و ساخت لانه نشان دادند. سلولهای ایمنی مغزی این موشها نیز شبیه به سلولهای موشهای جوان شد. این تنها یک مطالعهٔ پیشبالینی است و نمیتوان این نتایج را مستقیماً به انسانها تعمیم داد. دوز استفادهشده ۴۰۰ mg/kg بود که بسیار بالاتر از دوزهای مصرفی در افراد است. در ادامه به تغییرات میکروگلیا، محدودیتهای مطالعه و معنای این یافتهها برای مصرفکنندگان NR میپردازیم.